Самостоятельный марафон условное голодание по Марве Оганян

Механизмы  работы психосоматики можно в буквальном смысле пощупать руками, а с научной точки зрения четко проследить от момента мысли или какой-то черты характера, до момента появления и развития конкретного заболевания.

В нашем организме есть специальная система, которая объединяет нашу психику с физическим телом и называется это - нервная система. Ее можно разделить на две части: соматическая и вегетативная. 

Соматическую мы контролируем - например сгибание-разгибание своей руки, она отвечает за осознаные мышечные рефлексы, а вегетативная система на автомате поддерживает жизнедеятельность организма: регулирует функции печени, сердца, работу сосудов, тонус мышц. Это львиная доля всех функций, которую вы не осознаете.

Вегетативная нервная система тоже делится на две: симпатическая и парасимпатическая.

Симпатическая отвечает за функции "бей", "беги" и любые активные действия - она активирует абсолютно все функции в организме, кроме пищеварения, а парасимпатическая система, отвечает за восстановление, оздоровление, залатывание тех дырок, которые могли образоваться в процессе активного действия из симпатической вегетативной нервной системы.

Итак рассмотрим на примере виды нервной системы: заяц кушает травку, он спокоен у него работает парасимпатическая нервная система, которая активирует процессы пищеварения, и вдруг выбегает волк и зайчик понимает что нужно спасаться, у него сразу же деактивируется/затормаживается парасимпатическая и включается симпатическая система, у него выделяется адреналин, напрягаются мышцы, вся кровь приливает к мышцам, он совершенно забывает про еду и убегает.

Он бежит и все в теле работает максимально на износ для того чтобы выжить. И вот он забегает в норку уже может отдышаться и успокоиться. В этот момент все тело расслабляется, затормаживаться симпатическая сиситема и включается парасимпатическая. У него восстанавливаться сосуды которые несколько истончились под воздействием адреналина, у него восстанавливается баланс глюкозы и других веществ которые были затрачены в этом спринте. Так оно работает в природе.

В условиях современного мира люди практически все время пребывают в симпатической нервной активации. Зайчик забежал в норку и о волке уже не думает, но человек, которого чуть не сбила машина утром, будет об этом рассказывать еще месяц своим друзьям, сотрудникам и знакомым. То есть опасности давно уже нет, но человек продолжает прибывать в том состоянии, что совершенно точно сказывется на его здоровье негативно.

Как зарождаются психосоматические заболевания?

А зарождаются они от того, что люди не до конца выражают свои чувства и действия. Это порождает уйму незавершенных внутренних циклов и накопленных невыраженных чувств.

Например, я иду по улице я вижу красивую девушку и я понимаю, что мне очень сильно хочется с ней познакомиться. В этот момент  я чувствую симпатию, интерес, любопытство. Если я выразил свои эмоции сразу, то сказал бы ей такие слова:

- Ты мне так понравилась, ты такая красивая, могу я проводить тебя...

Но я прохожу мимо и чувствую блин, я слабак. В этот момент, когда мои искренние чувства были не выражены, рождаются чувства слабости и никчемности. Далее на это накладывается чувство вины и страха за то что мог сделать что-то чудесное, но не сделал, из-за своей трусости. И все эти мыслестрадания происходят микросекнуды. Вот какой коктейль чувств не был выражен и остался внутри.

Такое происходит у людей сплошь и рядом: вот ваш начальник спросил насколько вам нравится его новый костюм, а вам не нравится его костюм, но вместо того, чтобы сказать что он не нравится вам, вы говорите что-то типа - "о, вы такой элегантный в нем!". Вы врете, потому что вам страшно потерять работу да и говорить открыто о своих чувствах в современном обществе не принято. 

Куча незавершенных эмоциональных циклов порождают внутри огромный стресс и огромное количество страха, скованности.

Чем больше у человека не выраженных чувств, тем больше у него внутреннего напряжения, тем больше у него напрягается парасимпатическая вегетативная нервная система. Человек все время пребывают в стрессе и получается что весь его организм работает на износ!

Напоминаю, вегетативная нервная система отвечает за тонус мышц, а страх это такая вещь, которая быстренько может спазмануть что угодно. Сжимаются сосуды, охладевают руки, сжимаются мышцы, возникает сколиоз, сжимаются внутренние органы, происходит застой желчи, какой-нибудь зажим в кишечнике или язва.

Сознательно вы не можете контролировать тонус мышц, вы не можете контролировать тонус сосудов, это все делается вегетативной нервной системой.

Чтобы расслабить неконтролируемые процессы необходимо искренне проживать то, что вы чувствуете, выражать эмоции, делать в жизни то, вам что нравится.

В обратном случае, у человека начинаются проблемы с позвоночником, глазами, печенью, сердцем, с кожей и т.д.

Разные участки нашего тела отвечают за разные отделы вегетативной нервной системы. Поэтому у всех людей невыраженные эмоции проявляются болезнями в разных участках тела.

Чувство вины порождает желание наказать себя... И здесь человек начинает не контролируемо уничтожать себя, заедать едой, алкоголем, наркотиками и т.д.

И таких разрушающих чувств достаточно много. Их еще по другому называют "низковибрационные чувства". Схематическая таблица эмоциональных вибраций приведена ниже.

Самое главное хочу что бы вы поняли: чуства низкой вибрации порождают внутри незавершенные циклы, о которых все время нервная система думает и их обрабатывет. От этого у человека внутри всегда куча мыслей и диалогов и как следствие напрягается тело и происходят зажимы, нарушение процессов и все это вытекает в болезни.

Следите за своими мыслями и эмоциями, это неотемлимая часть нашего организма. А как это правильно делать, будем разбирать в дальнейших днях нашего марафона.


Поблагодарите авторов данного сайта за их труд на благо ващего здоровья!

Можете вписать любую сумму, хоть 1р. это не важно, главное сам факт благодарности!

Комментарии ()