Самостоятельный марафон условное голодание по Марве Оганян

О том, как важно пить воду

Вы наверняка все уже знаете, что воду нужно пить, наверняка знаете как и зачем... Я хочу поговорить сегодня о качестве воды!

На самом же деле найти воду хорошего качества даже при современном разнообразии очень сложно.

Вода должна быть:

  • Сырая
  • Нефильтрованная
  • Некипяченая
  • Негазированная
  • Активировання
  • Щелочная
  • Без примесей и добавок, таких как подсластители, красители итд.

Чай, сок, кока-кола, кофе и прочие текучки и жидкости не в счет, поскольку почки будут выполнять доп работу, чтобы отделить воду от всех примесей.

Сколько пить

Рекомендуемая норма потребления воды рассчитывается как 30 мг на 1 кг веса. Эти показатели могут меняться в зависимости от образа жизни, физических нагрузок, климата, склонности к потоотделению итд.

Людям на живом питании не страшно обезвоживание, потому что часть жидкости они получают из фруктов и овощей. Поэтому люди на сыроедной диете или почти сыроедной выглядеть намного моложе, их кожа сияет и подтянута. С приготовленными продуктами все наоборот - организму нужно больше воды, чтобы их усвоить и переварить.

Многие пренебрегают питьём воды, в то время, как наша лимфатическая система очищается только благодаря поступлению новой воды, которая, в свою очередь, вбирает все продукты распада, бактерии, паразитов из межклеточного пространства и отправляет это всё в лимфатическую систему, где лимфоузлы выполняют свою важную функцию - борются с паразитами, вирусами и бактериям, а также выводят всё это из нашего организма, с мочой, потом, слизью из носа и т.д.

Возможно, с непривычки вам покажется, что вы часто "бегаете в туалет", но это нормально и даже очень хорошо! Через некоторое время вода будет выходить литрами из организма, неважно, в виде пота или через почки!

Большинство людей с лишним весом относятся к «полным от воды». И, обычно, такие люди жалуются на то, что вроде бы мало едят, но полные и тело их мягкое и желеобразное. Их тело удерживает воду, чтобы разводить кислоты. Соответственно, чтобы изменить это состояние, нужно помочь вывести организму соли, нейтрализованную кислоту, тем самым вода перестанет задерживаться, чтобы разводить кислоты. Чем мы и занимаемся на голодании. А после голода необходимо придерживаться правила: большое количество щелочных продуктов и воды в вашем рационе  и новых отеков у вас не будет.

Если мы не снабжаем наш организм новой жидкостью, то паразиты и бактерии размножаются, продукты распадов (шлаки, токсины) копятся, процесс жиросжигания блокируется, если лимфа не очищается и наши защитные и регенеративные функции сокращаются.

Считайте своим долгом снабжать организм жидкостью, пейте не менее 2 литров воды в день. Лимфатические узлы как насосы, прогоняют грязную лимфу наверх, но только если поступает новая жидкость в ткани и если мы физически активны. Не сидите долго на одном месте, ходите, приседайте, сгибайте колени, пусть лимфатические узлы прокачивают лимфу.

Спорт, фитнес, физическая активность крайне необходимы для прохождения лимфатической жидкости по нашему телу.Выделите для себя время на активные занятия. Если не можете выделить себе час занятий в день, разбейте время на 2 коротких занятия в день. Помогайте своему организму, дренируйте ткани движением.

Только вода может выводить продукты распада из организма. С помощью тренинга вы расходуете гликоген и жир во время тренировки и на восстановлении после тренинга, а вода выводит продукты распада жира, кислоты из межклеточного пространства.

Наша лимфатическая система состоит из воды и если мы её не очищаем, то все процессы по использованию жировых запасов приостанавливаются. Ведь распад жиров до энергии всегда имеет остаточный продукт, который выводится из организма благодаря воде и лимфе. Если ваша лимфа загрязнена и не очищается, то организм блокирует использование жиров и вы не теряете жир. Организму проще сохранять жир в той форме, в которой он есть, но не загрязнять организм. Это своеобразная защита для него.

Тело взрослого человека примерно на 60 % состоит из воды.

Без воды нет жизни!

Потеря человеческим телом 11 % воды несовместима с жизнью.

Вода является естественным растворителем при обмене веществ в человеческом организме. С ее помощью осуществляется транспортировка питательных веществ, внутриклеточный обмен, выделение почками продуктов обмена. Почки являются решающим органом в регулировании водного баланса.

Выпивайте ежедневно чистую воду 1.0-2.0 литра в день, плюс отвары и соки по расписанию.

Отрывок из книги В. Зеланда "Апокрифический трансерфинг"

" ...Теперь, после очистки, воду необходимо оживить, потому что она пока еще мертвая. Как следует понимать термин «живая вода»? Есть у воды такое свойство - окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), который измеряется в милливольтах. Живая вода имеет отрицательный заряд, что свидетельствует о на­личии в ней свободных электронов. В мертвой воде, напротив, наблюдается нехватка электро­нов, а потому заряд у нее положительный. Что это значит для нас?

Мы с вами - не только светящиеся существа, излучающие энергию. В своей материальной основе - мы своего рода капли одушевленной воды. Старый человек представляет собой ис­сушенную каплю, если, конечно, он не заплыл жиром. Организм стареет, когда вода покидает его клетки. А почему она их покидает? Одна из причин в том, что воду, вслед за энергией, выса­сывают из клеток свободные радикалы - как на­сосом. Наверно, многие слышали и о свободных радикалах, и об антиоксидантах, но скорей всего смутно представляют, что это такое.

Так вот, свободные радикалы - это молекулы - вампиры, они положительно заряженные, не­полноценные и зверски голодные, поскольку им недостает свободного электрона. Эти вампиры ищут, где бы урвать свободный электрон. А вы­рывают они его из беззащитной клетки. В резуль­тате клетка теряет энергию - жизненную силу - со всеми вытекающими последствиями. Свободные радикалы - одна из главных причин старения ор­ганизма. Антиоксиданты - это, напротив, отри­цательно заряженные молекулы, которые несут свободный электрон. Такие молекулы - доноры, они нейтрализуют свободные радикалы. Живая, отрицательно заряженная вода богата свободны­ми электронами, поэтому является сильнейшим антиоксидантом и дает энергию - оживляет. Мертвая вода, которая течет из крана, изобилует свободными радикалами, поэтому она убивает.

Живая вода с отрицательным ОВП в природе не встречается, насколько мне известно, потому что такое состояние воды нестабильно - электро­ны за несколько часов разлетаются, и она превра­щается в нейтральную, а затем в мертвую. Есть источники с положительным, но низким ОВП. И это, конечно, хорошая вода. Но по-настоящему живую воду можно легко приготовить дома с по­мощью электроактиватора. Лично я использую прибор марки «АП-1», и он меня вполне устраи­вает. (Можно найти и заказать через Интернет.) Всего тридцать-сорок минут, и у вас целый литр живых антиоксидантов. Целебные свойства со­храняются не более пяти-семи часов. А электро­чайник - он для тех, кто предпочитает свободные радикалы. Вообще, с этой точки зрения, чайник - для садомазохизма.

Я чай не завариваю кипятком - мне это ни к чему. Я беру сушеные ягоды боярышника, мож­жевельника, рябины, немного лепестков каркаде, на кофемолке размельчаю сушеный шиповник, бруснику, клюкву и все это заливаю холодной жи­вой водой. Можно еще добавить курильский чай, мяту, кипрей (иван-чай) или другие травы. Чем больше ингредиентов, тем богаче букет. (Кофе не пью, но беспринципно и нагло использую в своих целях стеклянный кофейник с поршнем - в нем легче отделять «заварку» от воды.) Через десять- двенадцать часов добавляется мед, и получается такой божественный напиток, какого вы, уверен, ни разу в жизни не пробовали. Любые элитные и дорогие марки черного и зеленого чая просто отдыхают.

Еще одна важная характеристика воды - кислотно-щелочной баланс (pH). Живая вода имеет щелочную реакцию, у нее pH>7. Хотя на вкус эта щелочность почти не ощущается. Реак­ция мертвой воды - кислая, pH<7. Мертвая вода закисляет наш организм, живая, наоборот, ощелачивает. А зачем нужно ощелачивание ор­ганизма?

Дело в том, что все внутренние среды должны быть щелочными, иначе организм выходит из строя и останавливается, как двигатель на гряз­ном бензине. pH крови здорового человека равен 7,43. Если этот показатель опускается до 7,1, че­ловек умирает. Видите, всего лишь десятые доли отделяют нас от смерти. Люди, объевшись и обпившись мертвой синтетики, не подозревают о том, что подводят себя к роковой границе. Их ор­ганизм уже не выдерживает такого натиска, его резервы кончаются, и он сдается. Врачи «Скорой помощи» делают таким больным инъекции эле­ментарной питьевой соды, чтобы «расщелочить» кислую и вязкую кровь, которая уже еле течет по сосудам, чтобы больной не скончался по дороге в реанимацию.

Когда вы плохо себя чувствуете, вам хочет­ся не чая или какао, а чего-то освежающего, на­пример, минеральной воды хотя бы. Это значит, организм уже умоляет: ну дайте же мне, нако­нец, чего-нибудь хоть немного живого! Однако и минеральная вода - вовсе не живая, а мертвая, кислая.

Займемся физической химией. Ниже приво­дится список напитков с убывающей полезно­стью, переходящей в конкретную вредность.

Живая вода: ОВП = -350/-700 (в зависимости от времени активации), рН = 9,0/12,0 
Свежая талая вода: ОВП = +95, рН = 8,3 
Кипяченая вода быстро охлажденная: ОВП = +218, рН = 8,2 
Водопроводная вода: ОВП = +160 (обычно бывает хуже, до +600), рН = 7,2 
Зеленый чай: ОВП = +55, рН = 7,0 
Черный чай: ОВП = +83, рН = 6,7 
Кофе: ОВП = +70, рН = 6,3 
Дистиллированная вода, настоянная на шунгите: ОВП = +250, рН = 6,0 
Минеральная вода: ОВП = +250, рН = 4,6 
Кипяченая вода, спустя три часа: ОВП = +465, рН = 3,7 
Кола: ОВП = +320, рН = 2,7

Измерения проводились ОВП- и рН-метрами фирмы «Hanna» при комнатной температуре. Для приготовления активированной воды ис­пользовалась дистиллированная вода на шунгите. Активатор не будет работать на чистой воде, требуется хотя бы незначительная электропро­водность, поэтому воду нужно немного минера­лизовать шунгитом и/или кремнием, что к тому же добавит ей целебных свойств.

Как видно, ОВП талой воды находится в плю­се, то есть это все же мертвая вода. Достоинства ее состоят в том, что у нее высокий рН и она очищена от примесей и вредной информации. Удивляет, наверно, и тот факт, что кипяченая или даже простая водопроводная вода полезней чая. Чай несколько поднимает ОВП, но зато за­метно снижает рН, что сводит на нет любую его «полезность».

Отсюда вывод. Если вы хотите пить дей­ствительно полезную жидкость, оживляйте дистиллированную воду, настоянную на шунгите и кремнии, электроактиватором - это бу­дет наилучший вариант. Если нет дистиллятора, можно пить талую воду или хотя бы использовать новые технологии - мембранные фильтры. Если нет желания или возможности готовить талую, отстаивайте водопроводную воду не меньше су­ток, лучше на шунгите и кремнии. Но в любом случае воду необходимо активировать. Ведь вы пользуетесь чайником? Так почему бы его не за­менить электроактиватором?

Заметно улучшает свойства воды порошок коралла Санго. Эту продукцию распространя­ет всемирно известный Коралловый клуб. Не так давно обнаружилось, что жители японско­го острова Окинава живут значительно дольше своих соотечественников. Оказалось, на этом острове в изобилии присутствует уникальный коралл, который делает воду целебной: рН по­вышается, ОВП уходит в отрицательную об­ласть, улучшается структура воды. Дома мож­но, конечно, обойтись и без коралла, но в по­ездке или на работе, где активатора под рукой нет, этот чудесный порошок приходится весьма кстати.

Итак, в чем сила живой воды? Живая вода дает энергию, нейтрализует свободные ради­калы, очищает организм, замедляет процесс старения. А еще она растворяет жировые от­ложения. Чем вы моете жирную посуду? Ще­лочными средствами. Живая вода - это и есть моющее средство для организма, поскольку она щелочная. Если вас беспокоит лишний вес, он будет продолжать беспокоить до тех пор, пока ваше внимание уводится в сторону диет и про­чих изощрений. Просто вместо привычных на­питков пейте побольше чистой живой воды, пи­тайтесь раздельно, не смешивайте несовмести­мые продукты, и лишние килограммы исчезнут сами собой.

Но главное достоинство живой воды все же в том, что она ощелачивает организм. Как я уже говорил, для избавления от «гостей» одной антипаразитарной чистки недостаточно - на смену старым придут новые. Так вот, оказывается, не придут, если в организме поддерживать высокий показатель рН. Паразиты не могут жить в ще­лочной среде, для их существования пригодна лишь гнилостная или кислая.

Достоверно известно, что у 100%-ных сыроедов паразиты отсутствуют, потому что живая пища также ощелачивает организм. Мертвая наоборот - закисляет. Я не призываю вас немед­ленно переходить на сыроедение, но пить живую воду следует однозначно. (Вообще далеко не каж­дый сыроед пьет живую воду или даже знает о ней.) С большой долей вероятности можно счи­тать, что регулярное употребление живой воды ощелачивает организм в достаточной степени, так что для избавления от паразитов быть 100%-ным сыроедом, возможно, и необязательно. По­добных исследований еще никто не проводил, так что конкретного ответа вам никто не даст. Но вы можете проверить сами, если есть возмож­ность пройти диагностику в специализирован­ном центре (таких немного, но имеются) после антипаразитарной чистки и последующей жиз­ни с живой водой..."

Для активации воды Зеланд предлагает пользоваться прибором АП-1, цена - 2500-3000 руб.

Способ активациии без прибора - добавить в воду небольшую горсть промытой пшеницы, овса для проращивания и настаивать 12-24 часа.


Поблагодарите авторов данного сайта за их труд на благо ващего здоровья!

Можете вписать любую сумму, хоть 1р. это не важно, главное сам факт благодарности!

Комментарии ()